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2019-12-09安徽省豆芽价格日报

okooo澳客网 2019/12/9 17:44:04 阅读数:81

2019-12-09安徽省豆芽价格日报:

黄豆芽 1.6 元/公斤 合肥周谷堆 2019-12-09

黄豆芽 3 元/公斤 安徽砀山惠丰市场 2019-12-09

豆芽的营养价值

1. 豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质。

2. 绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热。

3. 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

4. 吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。

5. 常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。

6. 黄豆芽含维生C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

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